ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไอคอนแสดงแพลตฟอร์ม
ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไปที่แพลตฟอร์มวินโดวส์ ไปที่แพลตฟอร์ม Mac
ไอคอน Stretch Exercises

Stretch Exercises

1.7
0 รีวิว
1.9 k ดาวน์โหลด

ท่ายืดเพื่อสุขภาพที่ดีและอายุยืน

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

ปลดล็อกศักยภาพของการผ่อนคลายและการฟื้นฟูในชีวิตประจำวันด้วยแอป Stretch Exercises คู่มือส่วนตัวของคุณในการบรรเทาอาการไม่สบายทางกายและเพิ่มการเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับอาการปวดหลังอย่างต่อเนื่อง ความตึงของกล้ามเนื้อ หรือภาวะเครียด การรวมรูทีนการยืดเข้ามาในชีวิตประจำวันสามารถนำมาซึ่งประโยชน์ที่เปลี่ยนแปลงใหฐย่างสำคัญต่อสุขภาพของคุณ

แพลตฟอร์มที่ใช้งานง่ายนี้ ออกแบบมาเพื่อคนทุกระดับของความยืดหยุ่น เสนอตำแหน่งโยคะที่หลากหลายเพื่อความผ่อนคลายและการฟื้นฟูโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่ซับซ้อน ด้วยแอปนี้ การยืดจึงสามารถกลายเป็นส่วนหนึ่งที่ง่ายต่อการทำให้เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณโดยมีเพียงเก้าอี้ง่าย ๆ ช่วยให้การฟื้นตัวของร่างกายและจิตใจเข้าถึงได้มากขึ้น

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

ประโยชน์ของการยืดมีมากมาย การปฏิบัติที่ต่อเนื่องสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง บรรเทาอาการปวดข้อ และลดความตึงของกล้ามเนื้อ เพิ่มระยะการเคลื่อนไหวในข้อต่อ นอกจากประโยชน์ทางกายภาพแล้ว ท่าต่าง ๆ ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน กระตุ้นการหมุนเวียนเลือด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และเพิ่มพลังงาน ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดความเครียด

แอปนี้มาพร้อมเครื่องมือต่าง ๆ ที่ปรับปรุงประสบการณ์ของคุณ เรียนรู้จากครูโยคะมืออาชีพที่ให้เทคนิคที่ถูกต้องและคำแนะนำที่ละเอียด นำเสนอท่าต่าง ๆ 40 ท่า ที่จัดกลุ่มตามบริเวณเป้าหมายของร่างกาย ใช้เพียงเก้าอี้เดียวในการทำท่าสุดสะดวกและง่ายดาย ปรับแต่งรูทีนของคุณโดยการเลือกท่าจำเพาะที่ให้เข้ากับตารางเวลาประจำวันของคุณ

เพลิดเพลินกับความสะดวกที่เพิ่มเติมเช่นตัวเลือกสไลด์โชว์และหน้าต่างสอนแบบโปร่งแสงบางส่วนที่ทำให้เครื่องมือนี้รวมเข้ากับชีวิตของคุณได้อย่างไร้ข้อจำกัด ต้อนรับสัมผัสแห่งความสงบสุขและความมีชีวิตชีวาให้กับรูทีนประจำวันของคุณด้วย Stretch Exercises ผู้นำทางที่ครบวงจรไปสู่ชีวิตที่สมดุล มีพลัง และปราศจากความเจ็บปวด

รีวิวนี้จัดทำขึ้นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจาก AIO Toolbox Inc. แปลโดย Uptodown Localization Team

ข้อมูลเกี่ยวกับ Stretch Exercises 1.7

ชื่อแพ็กเกจ imoblife.stretchexercises.lite
การอนุญาต ฟรี
ระบบปฏิบัติการ Android
หมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส
ภาษา ภาษาไทย
1 เพิ่มเติม
ผู้สร้าง AIO Toolbox Inc.
ดาวน์โหลด 1,947
วันที่ 11 พ.ค. 2015
การจัดประเภทเนื้อหา +3
โฆษณา ไม่ระบุ
ทำไมแอปนี้ถึงอยู่บน Uptodown (ข้อมูลเพิ่มเติม)
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

ให้คะแนนแอป

รีวิวแอป
ไอคอน Stretch Exercises

รีวิว

ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Stretch Exercises เป็นคนแรก! คอมเมนต์

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

แอปเพิ่มเติมจากผู้สร้างนี้

ไอคอน Sensor Box for Android
เซ็นเซอร์สำหรับวัดแสง ทิศทาง อุณหภูมิ เสียง...
ไอคอน Memory Booster
ปรับปรุงประสิทธิภาพแอนดรอยด์ของคุณ
ไอคอน Battery Booster Lite
AIO Toolbox Inc.
ไอคอน Permission Check Plugin
เพิ่มความปลอดภัย Android ด้วยการควบคุมสิทธิ์แอปพลิเคชัน
ไอคอน All-In-One Toolbox
เครื่องมือทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับ Android ของคุณ
ไอคอน Auto Tasks Plugin
AIO Toolbox Inc.
ไอคอน Brainwave Tuner Lite
ปรับปรุงสภาพจิตใจด้วยตัวกระตุ้นคลื่นสมองนี้
ไอคอน Startup Manager (Free)
AIO Toolbox Inc.
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน Fitbit
Fitbit
ไอคอน Samsung Health
เทรนเนอร์ที่ตั้งเป้าหมายและท้าทายเพื่อให้คุณมีรูปร่างดีอยู่เสมอ
ไอคอน Lose Weight App for Men
ไปยังเลเวลของฟิตเนสที่คุณต้องการด้วยแผนออกกำลังกายเหล่านี้
ไอคอน Calorie Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal, Inc.
ไอคอน Home Workout
ออกกำลังกายด้วยตัวเองที่บ้าน
ไอคอน Da Fit
รับชมข้อมูลจากตัวติดตามด้านฟิตเนทของคุณ
ไอคอน HryFine
เชื่อมสมาร์ทวอทช์ของคุณกับ Android
ไอคอน Lazada
แหล่งรวมการขายอันดับหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Shopee TH
Shopee สำหรับลูกค้าในไทย สินค้าหลากหลายและราคาถูก
ไอคอน Booking.com
จองโรงแรมในเมืองใดก็ได้ในโลก
ไอคอน FFMax Panel HaK Fire Max
ยกระดับทักษะแบทเทิลรอยัล: การปรับแต่ง GFX และความแม่นยำในการยิงหัว
ไอคอน Games
แอพสำหรับจัดการเกม OnePlus และ Oppo
ไอคอน iQIYI
ซีรีส์เอเชีย การ์ตูน และภาพยนตร์บนแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมนี้
ไอคอน Grab
ค้นหาวิธีการขนส่งที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei